Wassergymnastik

Der Auftrieb im Wasser gibt das Gefühl der Leichtigkeit und entlastet Wirbelsäule und Gelenke, die höhere Dichte des Wassers bremst ruckartige, zu schnelle Bewegungen und die Wärme des Wassers regt den Kreislauf an.

Bewegungstherapie im Wasser ist eine besonders geeignete Form der aktiven Gesundheits-förderung.

Die ideale Wassertemperature von ca. 30 Grad lässt ein angenehmes und wohltuendes Gefühl aufkommen.

Die Nachfrage sowohl nach unseren Wassergymnastikkursen als auch denen im Umkreis ist riesig groß. Weil unsere Reha-Kurse derzeit voll belegt sind, sind wir gezwungen, einen Aufnahmestop zu verfügen. Sollten Sie trotzdem Interesse an der Teilnahme haben, bitte wir, uns unter der Tel.-Nr. 0174 8070203 zu kontaktieren. Wir werden Sie dann auf die Warteliste stellen.

Ein Mitgliederkurs ist derzeit nicht voll ausgelastet, sodass Sie gerne unser Angebot am Mittwoch um 14:00 - 15:00 Uhr annehmen können. Rufen Sie uns einfach an.

Wann:  mittwochs, 14:00 - 18:00 Uhr

Übungsleiter: Ralf Völker und 

donnerstags 14:00 - 18:00 Uhr

Übungsleiterin: Alicia Reitz

Wo:  Hallenbad Bruchköbel

(von Oktober bis Mai)

 Übrigens: Die Wassergymnastik ist auch für Nichtschwimmer geeignet.

         Das Wasserbecken hat eine Tiefe von 1,20m bis 1,40m.