Unser Senioren- und Rehasport ist ein geprüfte und zertifizierter Gesundheitsangebot mit speziell ausgebildeten Übungsleitern. Wir bieten zusätzlich auch Präventionsangebote an.

Von 1985 an haben wir als  Seniorensport- und Förderverein e.V. Bruchköbel (Sespo) hochqualifizierten, zertifizierten Gesundheits- und Rehabilitationssport angeboten. Wir zählten bundesweit zu den Vorreitervereinen. 2023 haben wir uns mit der SG Bruchköbel zusammengeschlossen um unsere Angebote zu sichern und weiterzuentwickeln.

Unsere Historie beeindruckt:

Das sportliche Angebot des Sespo e.V. startete 1985 mit der Seniorengymnastik, den Wanderungen, der Fahrradgruppe, dem Seniorentanz und mit einem Kurs für Brustkrebsnachsorge bei Frauen. 1986 folgte die Wassergymnastik, sowie die Koronar-/Herzsportgruppe.

In den folgenden Jahren wurde das Angebot vor allem in Zusammenarbeit mit den örtlichen Krankenkassen im Bereich des Gesundheitssports, wie aber auch des Rehabilitationssports ausgebaut. Es wurden eine Vielzahl von Rückenschulen, Rückenfitnesskursen und Rückengymnastikkursen angeboten und durchgeführt.

Dem Wunsch der Teilnehmer entsprechend hat der Verein diese Kurse in das reguläre Sportangebot aufgenommen. Weiterhin verstärkte der Verein sein Engagement im Bereich des Rehabilitationssportes. 2004 sind eine Hüftsportgruppe, eine Gruppe für die Bewegung bei Osteoporose sowie eine Diabetessportgruppe hinzu gekommen. Im Jahre 2007 folgte dann ein weiterer wichtiger Aspekt mit der Lungensportgruppe. 

Alle Angebote, waren und sind durch den Hessischen Behinderten- und Rehabilitations-Sportverband (HBRS), als hochqualifizierte und zertifizierte Reha-Maßnahmen anerkannt. Da uns die Qualität der Übungsleiter sehr am Herzen liegt, werden bei uns nur entsprechend ausgebildete Übungsleiter beschäftigt. Dies erkennt man auch daran, dass der Landessportbund die Vereinsangebote regelmäßig mit dem Gütesiegel Pluspunkt Gesundheit auszeichnet.

Ergänzt wird das reichhaltige sportliche Angebot um gemeinsame Aktivitäten, wie zum Beispiel sonntägliche Ausflugsfahrten in die Region, diverse Feierlichkeiten, wie Sommerfeste und Weihnachts- bzw. Jahresabschlussfeiern.