Stuhlgymnastik

Gezielte Gymnastik, abgestimmt auf die Bedürfnisse fortgeschrittener Senioren, bildet den Schwerpunkt dieser Sportgruppe.

Erhaltung der Beweglichkeit, gezielte Kräftigung und Spaß in der Gruppe stehen im Vordergrund.

In dieser Sportgruppe werden Steh- und Gehübungen sowie

Gymnastik auf dem Stuhl durchgeführt.  

        Wann: dienstags, 10:15 Uhr - 11:15 Uhr

              Wo: Vorraum zu den Bauernstuben im Bürgerhaus

Übungsleiter/Ansprechpartner: Christiane Becker